● Восстановление - подойдет в случаях, когда что-то болит или беспокоит: боли в шее и плечах, пояснице, суставах, "офисный синдром", защемление седалищного нерва, крепатура после занятия спортом. Подходит тем, кто проводит много времени за ноутом или работает в статичной позе, а также занимается физическим трудом на регулярной основе. Применяю комплексный подход - медицинский массаж, восточные техники, процедуры тибетской медицины - ставлю огненные тибетские банки для расслабления мышц, точечно прогреваю моксой (полынной сигарой) для снятия болевых симптомов и устранения тугоподвижности в мышцах и суставах. Массаж проводится в медленном темпе и с глубокой проработкой - без резких, чрезмерно болевых приемов. Качественное восстановление тела происходит при ощутимом, но умеренном воздействии на мышцы, фасции, суставы и нервную систему, позволяя убрать болевые симптомы и пролонгировать эффект после массажа.

Продолжительность: 60/90/120 минут.
Оптимальная продолжительность: 90 или 120 минут для работы со всем телом. При выборе сеанса 60 минут сосредотачиваемся на основных зонах, требующих внимание.

● Тибетский массаж Ку Нье - самый глубоко расслабляющий массаж in general. Его не встретить в московских салонах, так как выполняется он только в рамках практики тибетской медицины. Ку Нье - восстанавливающий массаж на физическом, эмоциональном и ментальном уровне. Эффективность массажа достигается двумя аспектами - правильно подобранным маслом и воздействием на специальные точки и каналы. Масло подбирается в зависимости от телесной конституции, сезона, образа жизни и актуального состояния человека. Работа с энергетическими каналами и точками сочетает сильные надавливания на спине и плечах и мягкую работу с руками, стопами и ногами, головой и лицом. Показан при затяжном, хроническом стрессе, переживании горя или депрессии, бессоннице, тревожных состояниях, ментальном перенапряжении. Показан при беременности и для восстановления после родов. Массаж дополняется, при наличии показаний, процедурами тибетской медицины: мокса, хорме, горячие камни, огненные медные банки.

Продолжительность: 60/90/120 минут.
Оптимальная продолжительность: 90 или 120 минут - для работы со всем телом, лицом и головой; при выборе сеанса 60 минут сосредотачиваемся на основных энергетических точках – спина, стопы-голень, руки, голова и лицо.

● Тайский традиционный массаж – заземляющая практика по энергетическим меридианам. Проводится на полу, через хлопковую одежду (выдаю). Расслабляющая практика для тех, кто предпочитает массаж без масла/крема. Техника основана на работе с 10 энергетическими линиями «Сен Сип» и включает мягкое или более интенсивное давление пальцами, локтями, коленями и стопами, а также пассивные растяжения и скручивания в конце сеанса. Массаж активизирует циркуляцию энергии по меридианам и возвращает телу и уму состояние центрированность и устойчивости.

Продолжительность: 60/90/120 минут.
Оптимальная продолжительность: 90 или 120 минут - для работы со всем телом, лицом и головой; при выборе сеанса 60 минут можно поработать также со всем телом или сосредоточиться на тех зонах, которым хочется уделить внимание.

● Нейроседативная практика – мягкая, релаксационная работа с телом и лицом, когда хочется и отдохнуть, и немного расслабить мышцы. Cочетаю классический массаж с традиционными тайскими и тибетскими методами воздействия на энергетические меридианы и точки. Выполняю по маслу или крему. Показан при общей физической усталости и утомлении.

Продолжительность: 60/90/120 минут.
Оптимальная продолжительность: 60 минут - все тело, 90 или 120 минут - для работы с телом и лицом.

● Миофасциальный массаж лица - направленная работа с лицом, головой и шейно-воротниковой зоной. Показан при головных болях, напряжении в челюстном суставе и жевательных мышцах, отечности лица, болях в плечах, периодическом онемении рук. Поможет снять психоэмоциональную маску, зажимы в плечах и шее, убрать триггерные точки, напряжение в теле и лице. При выраженных челюстных зажимах рекомендуется дополнить сеанс буккальной техникой работы с лицом (интерорально, 5-10 минут, включено во время массажа).

Продолжительность: 60 и 90 минут.

Стоимость массажных практик:
60/90/120 минут - 5000/7000/9000 ₽ разовый сеанс
60/90/120 минут от 4300/6450/8600 ₽ по абонементу
+ 15 минут к любой практике 1000 ₽

Краниальная биодинамика по методу Розмари Уоллес - метод диагностики своего тела и психики для обнаружения как скрытых ресурсов, так и теневых процессов, нуждающихся в высвобождении и/или интегрировании, а также для замечания напряженных участков тела и отпускания этих напряжений. Практика наиболее актуальна при совмещении с работой с психологом, так как процедура эскалирует подавленные переживания, вытесненные и запертые в теле эмоции. Показания для данного метода – ощущение «застревания», усталость, отсутствие интереса к себе и жизни. Сеанс проходит по 12-ступенчатому протоколу, клиент лежит в одежде на спине, на кушетке, я поочередно мягко прикасаюсь к определенным зонам – ноги, крестец, череп, трахея. Суть метода – направленное внимание специалиста на пульсацию и течение цереброспинальной жидкости посредством мягкого прикосновения «весом 5 граммовой монеты», что дает возможность достигнуть клиентом вышеуказанного результата на уровне тела, эмоционального состояния и психики.

Стоимость остеопрактики:
60 минут 5000 ₽